今日は、４日に１度訪れる魔のダブル・トレーニング・デイ。 いつも行なっている1.4Ｇ60Ｗ30分のほかにもうひとつ、0.3Ｇ150Ｗ15分のメニューまでこなさなければならないんです（涙）。 この低Ｇトレーニングは、遠心機の回転が遅いため、いつもみたいにイヤ…